健康・薬膳教室

毎月開催

6月4日(土)「タカユキマツモトの健康教室&ドクターエミの薬膳教室」を開催いたしました。
朝から、公共施設の調理実習室にて、受講の方々にお集まりいただきました。
健康教室は、熱中症、脱水症予防、脳梗塞、心筋梗塞予防など重要チェックポイントを講義させていただきました。

薬膳教室は、女性特有の傷みなど、メカニズムを解説、改善、予防としての、薬膳を、皆さんで調理して、実食しました。
薬膳って、とっても美味しいです!